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ZONA TÉCNICA

Aquí podrás encontrar documentos y artículos sobre salud y todo lo referente al patinaje de velocidad.

Alimentación

bullet Creatina
bullet Bebidas rehidratantes ¿que tan conveniente es su uso?

 

Entrenamiento

bullet Ejercicios específicos para mejorar la fuerza y resistencia muscular de los patinadores.
bulletAlexander Bont nos muestra una serie de ejercicios de fuerza esta en ingles.
bulletTips de entrenamiento por Carlos Mondragón (sprint)
bulletTips de Entrenamiento por Carlos Mondragón (trabajo en escaleras)
bullet ¿Que tan importante es entrenar bicicleta como complemento del patinaje de velocidad? articulo de Patincolombia
bullet 2° Articulo uso de la bicicleta como entrenamiento y complemento del patinaje de velocidad, articulo publicado en Patincolombia
bulletArticulo de Marcelo Bresin descripción y tips para las pruebas de crono.
bullet Desgarre muscular consecuencia del sobreesfuerzo

Patín

bullet Lanzamiento para este 2008 de SK-Force Bota Dilan Coronado
bullet Sniper Evo-IV magnesio 2 puntos
bullet Bont esta por lanzar su nuevo modelo de gama baja "JET"
bullet Reporte del patin semi-race de Bont
bullet Guía para comprar patines
bullet
Doble Void
bullet
Ruedas Ocra, este articulo explica su funcionamiento.

Documentos

bullet Criterios de selección para los juegos panamericanos 2007 Rió de Janeiro, Br.
bullet Anexo técnico para la Olimpiada Nacional 2007
bullet Sistema de clasificación Olimpiada 2006
bullet Proceso selectivo para patinaje a JDCC.

Reglamentos

bullet Reglamento de carreras 2005
bullet Estatutos de la Federación Mexicana de Patines Sobre Ruedas, A.C.
 

Otros

bullet Records Mundiales  de Pista y Ruta.
bullet SiRED: Todo lo que necesitas saber acerca de.

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Última actualización: 27 de Febrero de 2008.