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El pasado Septiembre del 2005 estuvo en la Cd de México, la entrenadora de la selección Senior de Estados Unidos para el mundial 2005 en Suzho, China, "Linda Wood" dando una clínica de patinaje de velocidad.

El día 9 de septiembre, solo 3 días después de haber llegado de Suzho, China, Linda Wood y su hija Antoinette realizaron el viaje de Sacramento, Cal. a la CD de México, para transmitir sus conocimientos a un grupo de patinadores mexicanos, viaje promovido por la Prof. Leticia Herrera, quien es integrante del programa AVANDEP y quien esta trabajando en la promoción del patinaje con niños de educación primaria. Linda Wood realizo el viaje a México pagando sus propios gastos e inclusive trajo algunos uniformes y ruedas de regalo, ya que antes de viajar a México, promovió vía Internet, donaciones de equipo en buen estado para traer consigo a México. al cuestionarla de por que hacia todo esto, solo contesto: ¡¡¡amo este deporte!!!

Linda Wood trabajo con el grupo del 10-Sep-2005 al 16-Sep-2005 hablo de la importancia de hacer una rutina de estiramiento antes de ponerse los patines, "al estirar o calentar, empieza un proceso de aumento en la energía cinética que se produce en los tejidos, lo que mejora oxigenación, circulación y capacidad funcional, antes de alcanzar el tope de rendimiento" si no se realiza este proceso, se expone al sistema músculo-esquelético a sufrir desajustes en su capacidad de trabajo y ocasionar lesiones de diversa índole. Además un buen calentamiento disminuye el tiempo para alcanzar un ritmo de trabajo promedio.

Durante la clínica hizo mucho énfasis en la técnica de empuje, además de trabajar la posición de patinaje "El primer paso para ser un buen patinador es aprender correctamente una buena técnica de patinaje, de esta forma se optimiza y se aprovecha cada empuje" El patinador deberá trabajar cuando menos 3 veces a la semana ejercicios de piso, para fortalecer músculos que no se usan normalmente, "el patinaje es un ejercicio en el que los movimientos no son naturales son movimientos aprendidos, a diferencia de correr, por esta razón se usan músculos que normalmente están poco desarrollados"

Una vez rodando fue corrigiendo en cada uno de los niños la forma de empujar, nos reiteraba a cada momento, deben de aplicar la rutina de los ejercicios de piso al patinar.

También nos hablo de la importancia de hacer una rutina de enfriamiento "cuando hemos terminado una actividad física el cuerpo no la ha entendido así. sigue trabajando mientras no se le mande una señal"  Un deportista genera hasta 49 cambios fisiológicos que se van desencadenando durante la practica física, pero si no son inhibidos de manera gradual se puede afectar la salud de manera importante.

Mi mas sincero agradecimiento a:

-Linda Wood, por este esfuerzo tan grande y por su capacidad para transmitir sus conocimientos.

-Antoinette Wood, por su paciencia.

-Leticia Herrera, por permitirnos un espacio en esta clínica.

-Carlos Mondragon, por entrenarnos todos los días y estar abierto a sugerencias.

-A todos los padres de familia, quien con su esfuerzo y dedicación están formando a los mejores patinadores y por supuesto mejores Mexicanos.